夫妻保健

　　飞机打多了肾虚可以自愈吗？打飞机肾虚能慢慢恢复吗？有些朋友自慰多了也会出现这种情况，下面就一起来了解下，看看飞机打多了肾虚可以自愈吗？打飞机肾虚能慢慢恢复吗？赶紧来学习一下吧。

　　飞机打多了肾虚可以自愈吗

　　不能。

　　首先，当然不能！因为肾虚后，自我调理只能缓解肾虚的症状，一般不可能自愈。只能慢慢调理。另外，如果肾虚是因为过度自慰而出现的，一定不能盲目相信网上的一些保健壮阳产品，白白花钱，可能会对自己造成不可挽回的后果！

　　其次，也要注意自慰过多容易导致肾虚，如腰膝酸软、精神疲劳、精神萎靡、记忆力丧失、失眠多梦、注意力不集中等。肾虚时间过长也会导致其他脏器功能障碍，如大便松弛、腹泻、心悸、气短、头晕、耳鸣等症状。

　　自慰导致肾虚有可能会自愈，不能够完全固定。每个人的轻重程度不同，所以不能够完全判断，在平时可以通过培养兴趣爱好转移注意力，适当的增加一些户外活动，坚持一段时间，如果并不是特别严重的肾虚，可以达到自愈的目的。而对于肾虚如果比较严重，只能够到医院，比如通过药物的方法才可以治疗。

　　打飞机一般是指手淫，手淫导致的肾虚如果进行了合理的治疗，可能会慢慢恢复。

　　手淫导致的肾虚可能为肾阴虚，也可能是肾阳虚，肾阴虚一般会表现为腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、盗汗等，肾阳虚一般会表现为畏寒怕冷、腰膝酸痛、四肢发凉、活力低下、精神不振、易疲劳等，肾阴虚可以在医生的指导下口服六味地黄丸或者右归丸进行治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸或者右归丸治疗，通过合理的治疗后手淫导致的肾虚症状可能就会慢慢恢复。

　　建议平时养成良好的生活习惯，避免过度手淫，空闲时间可多参加一些户外运动，转移注意力，饮食方面多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、青菜、各种水果，避免抽烟喝酒，长时间熬夜，保持劳逸结合，避免过度劳累。

　　打飞机肾虚能慢慢恢复吗

　　一、可以自行恢复

　　1、心理原因：如果患者有心理压力、紧张、身心疲劳、不良经历等因素，可能出现阳痿，患者需要调整情绪，也可以进行心理咨询，通常这种情况可以恢复，患者不必太担心;

　　2、长期自慰和频繁的性生活：20多岁的阳痿主要是由于长期自慰或频繁的性生活，导致肾气不足，阴茎无法勃起。患者需要调整性生活次数，减少自慰行为，并进行适当的体育锻炼。阳痿的症状可能会慢慢恢复正常;

　　3.其他：如果患者20多岁阳痿是由睡眠质量差、夫妻关系差等引起的，通常可以在改善睡眠和夫妻关系后自行恢复。

　　二、可能无法自行恢复

　　器质性疾病也容易导致阳痿的症状，如中枢、外周神经系统疾病或损伤，或垂体病变、睾丸切除术、肾上腺功能不全等。此外，糖尿病患者，或长期过度接触辐射、长期服用安眠药、抗肿瘤药物和麻醉药物的患者，也可能出现阳痿的症状，患者需要及时就医，明确有针对性的治疗原因。