2023-03-07 17:14来源:这样爱
怎么挤胸?怎么挤胸如何进行乳房保健?对于女性来说胸部是非常重要的器官,很多女性都十分在乎自己的胸部大小,那么怎么挤胸才能让胸部变得大一些,怎么挤胸如何进行乳房保健?下面就一起具体来学习一下吧。
怎么挤胸
挤胸大法之一:胸垫
胸垫绝对是平胸妹纸们的福音,解救了无数平乳姐妹。千万别小看这两小片,要挤出漂亮的胸型可全是靠这两块小东西哦!A罩杯瞬间变C罩杯毫无压力,重点是很多女星也都靠它挤出美胸。约会性感装扮必备工具,赶紧备一套,胸垫在手,美胸你有。
挤胸大法之二:画乳沟
真不是开玩笑,除了画一个美美的妆,乳沟也是可以画出来滴。拿出你的化妆包,眉笔,眼影什么的都准备着,由深到浅,画上深咖啡色,注意层次,一层层的叠加,把握好过度和修饰。看看,是不是分分钟拥有乳沟。
挤胸大法之三:聚拢内衣
为了适应平胸MM的挤胸需求,所以有不少商家也推出了有聚拢集中效果的内衣哦。只有正确选择和穿戴内衣,才可以令你瞬间升级两个罩杯呢。内衣甚至可选择小一号的,肩带缩短,有明显的提拉效果,不过千万要注意收拢副乳哦!
怎么挤胸如何进行乳房保健
1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
3、乳腺增生最怕的就是你心情好。因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
4、月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。
5、遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。
6、不要随便挤压副乳,平时尽量不要去揪副乳,尤其是在戴文胸时,应佩戴大小松紧合适的文胸,选择无袖上衣时胸部尺寸也不要太窄。
7、选择过紧的文胸可能会对乳房造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,长时间如此,有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能,如乳腺增生、乳头凹陷等,甚至有可能引起乳腺癌,乳头凹陷也会对女性哺乳带来极大困难。所以,不要穿过紧的文胸。
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