补肾食物

　　如果想要壮阳，很多男性都是想尽方法的，那么我们吃兔肉能不能壮阳呢?兔肉是十分滋补的，兔肉的具体壮阳效果怎么样呢?平时搭配上山药后的效果更佳。兔子肉在平时可以搭配淮山，这样更能体现出食材的功效和价值。

　　淮山圆肉炖兔肉

　　淮山药营养丰富，以它配桂圆肉炖兔肉，一则能健脾益气，可防肝气旺伤脾;二则能补肾益精，可增强人体抵抗力。

　　原料：淮山药50克，桂圆肉15克，兔肉400克，猪瘦肉150克，生姜3片。

　　方法：将各物分别洗净;药材稍浸泡;兔肉置沸水中稍煮片刻 ，再洗净，切块;猪瘦肉切块，一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升，加盖隔水炖3小时，加适量食盐调味即可食用，此为3～4人量。

　　原料：

　　白萝卜、兔肉、糖。

　　1、白萝卜切滚刀块;

　　2、兔架切块，焯水;

　　3、葱、姜、花椒爆锅;

　　4、放入兔子肉，加酱油，翻炒一会儿

　　5、放入萝卜，加盐，翻炒;

　　6、然后加水，炖煮