夫妻夜话

　　吃了紧急避孕药月经会推迟多久：

　　紧急避孕药对女人的身体影响巨大，其中最常见的副作用，就是月经会推迟。至于月经推迟的时间长短，每个人是不同的，要根据自身的情况而定。但是，一般来说，服用紧急避孕药之后，月经会延迟一到两周的时间。如果女人本身就有月经不调的问题存在，服用紧急避孕药之后，就可能导致月经推迟的时间变得更长。

　　所以说，紧急避孕药不要乱吃，不是迫不得已的情况下，千万别吃。而且一定要记住，这种药物一年之内不宜超过服用两次，更不能连续吃。吃药避孕可不是健康的方法，这是情急之下的补救之法。想要避孕的话，建议选择安全套避孕。只要购买的安全套质量好，戴的方式正确，没有做手脚的话，避孕成功率很高的。同时，又不会给女人们带来身体伤害。

　　吃了避孕药该如何调理身体：

　　避孕药会给身体带来众多发副作用，在迫不得已的情况下服用避孕之后，一定要想法子调理身体，帮助消除避孕药对身体的伤害：

　　1、多喝汤

　　很多女人服用避孕药之后，容易出现血压升高的情况，此时需要多喝汤水，帮助调养身体，比如说马兰头汤、菊花脑汤、海带汤等等。

　　同时要记住不能吃煎炸熏烤类的食物，以免刺激身体，加重身体不适。日常应该选择清淡饮食，多吃丝瓜、橘子等新鲜的蔬果，为身体补充养分。

　　2、多吃补血食物

　　服用避孕药之后，有不少女人会出现阴道出血情况，若是流血问题长时间存在的话，就会导致人体内的血液流失过多，容易诱发贫血问题。为了及时为身体补充血液，一定要多吃富含铁质的食物，因为铁是人体造血必需的原料之一。

　　其中，常见的富含铁质的食物有紫菜、动物肝脏、黑木耳、动物血、发菜等等，可以多用它们烹饪成佳肴食用。比如说菠菜猪肝汤、发菜猪瘦肉汤、黑木耳炒山药、鸭血汤。

　　3、富含维生素B的食物

　　一些女人总习惯吃药避孕，可是长时间吃避孕药的话，不管是紧急的还是长效或者是短效的避孕药，吃了以后都容易出现皮炎、口角炎等炎症。

　　出现这种情况，主要是因为体内缺乏维生素B2导致的。所以说，为了改善不适，日常生活中经常服用避孕药的女人们，务必要多吃蛋类、豆类、硬壳类的食物，以便减轻避孕药带来的副作用。

　　避孕药对身体伤害极大，如果服用了请务必想法子调理身体。日常生活要注意及时排便、排尿和排汗，利于身体将废物、毒素排泄出去。所以说，建议女人们要多喝水，帮助增加尿液，促进排便。同时还要多锻炼，通过锻炼排汗，也是一种排毒方法。