早泄

 　　早泄是个让众多男人头疼不已的疾病，让许多男人都难以启齿。那么男人早泄都有哪些征兆呢？要如何预防呢？

　　男人早泄的征兆

　　1、射精过早；

　　2、射精无法控制；

　　3、男女双方在未达到性高潮前已经射精的现象；

　　4、临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄；

　　5、而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。

　　如何预防早泄？

　　1、避免手淫

　　对于男人来说，手淫是非常伤身体的一个习惯，男人想要健康，想要不被早泄疾病伤害，那么就要戒掉手淫。

　　2、避免食用刺激性食物

　　男人们在平时要避免吃一些对身体有刺激性的食物，在饮食上多多吃海鲜，鱼类等对身体有帮助的食物。

　　3、避免疲劳的时候进行性交

　　一些年轻男女似乎对性交这件事并不是很注重时间，但是要提醒您的是，想要避免早泄出现，那么就不要在身体比较劳累的时候进行，也不要比较勉强的进行性生活，这样都会给早泄的发生创造机会的。

　　4、生活作息不规律

　　长期处于不良的生活习惯也会导致早泄，生活起居不规律，处于过于紧张的状态，容易出现精神疲惫不振，甚至会引起神经衰弱，这是直接引起早泄发病的原因之一，身体过于疲劳容易损伤到男性的气血，久而久之早泄就会发病。

　　5、性生活有规律

　　手淫时间长，或者性生活不规律，会导致男性肾精亏耗，阴虚火旺，瘀血阻滞在体内，排精不畅。就表现为早泄。这一类患者还伴有精囊炎，前列腺炎等疾病。所以性生活上要注意节制，规律。

　　男人早泄治疗方法

　　药物治疗

　　通常情况下，我们到医院看病，医生都会根据病情给我们开一些药物进行缓解。但这些药物往往只能起到短期的调理和改善，越往后，效果越不明显，还有可能带来副作用，所以余人老师不太推荐药物治疗。

　　食补治疗

　　相比药物治疗，食补治疗的特点在于采用天然动植物组方调理和改善，原料本身对什么没有伤害，可以长期服用，持续服用能让病者身体机理恢复到正常状态。

　　心理治疗

　　得了早泄，最先影响的并非是身体的健康，而是心理的层面。早泄病人一般都会有一些心理阴影。治疗早泄要从心理方面着手，只有摆脱了心理负担才可以有效的治疗早泄问题。心理治疗早泄效果非常好，主要向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服早泄。