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男性频繁遗精是什么原因 该怎么办

2018-11-26 09:33来源:这样爱

  遗精是男性正常的生理现象,开始遗精说明男孩长大了,但是频繁遗精就要注意了,今天小编给大家讲一下男性频繁遗精的原因和治疗方法,下面一起来看看吧。

  一、男人频繁遗精的原因有哪些?

  1、自慰过度造成频繁遗精。

  男人频繁遗精的最主要原因之一就是自慰过度,自慰过度会导致男性神经过于兴奋,从而导致遗精的发生。

  2、心理因素造成频繁遗精。

  男性到了一定的年龄,就会不由自主的思考与性有关的问题,容易受到刺激,使大脑皮层频繁受到刺激,导致遗精。

  3、过于疲劳造成频繁遗精。

  现如今男性的生活压力大,使身体过于疲劳,容易进入深度睡眠,而男人深度睡眠时,大脑皮质下的神经就会比较活跃,从而导致遗精。

  4、运动过度造成频繁遗精。

  运动过度会导致男性身体血液加快循环,导致生殖器官功能增加,而生殖器官功能增加会导致精液变多,精液变多,遗精也就是必然了。

  5、生活习惯造成频繁遗精。

  紧身裤、沉重的被子等会挤压、刺激到丁丁,从而诱发遗精。

  6、过于沉迷黄色小说、视频造成频繁遗精。

  很多男性因为过于沉迷黄色小说、视频也会造成频繁遗精,因为观看的内容会刺激到大脑,从而导致遗精的发生。

  二、男性频繁遗精怎么办?

  1、戒自慰。

  自慰是一种伤害身心健康的行为,并且极容易上瘾,因此想要健康生活,想要不频繁遗精,就一定要戒掉自慰的坏毛病。

  2、改善生活习惯。

  过于紧身的衣服、沉重的被子。最好都换掉,尤其是牛仔裤、皮裤等为了健康要少穿。

  3、找个爱好。

  找个爱好转移自己的注意力,让自己不在沉迷于黄色小说和视频中。

  4、每天坚持做提肛运动。

  上班或者坐在电脑桌前,有意识的收腹并收缩肛门,提肛运动不仅能治疗遗精还能预防颈椎病。

  5、每天冷水冲洗。

  每天睡前用冷水冲洗丁丁,可以降低丁丁的兴奋度,避免遗精的发生。

  三、男性频繁遗精吃什么好?

  韭菜粥

  材料:大米、虾、韭菜。

  做法:1、将大米洗干净并倒入少许色拉油和食盐腌制15分钟;2、将大米放入冷水熬到米粒开花;3、将虾清洗干净,去除虾壳挑去虾肠子,放入粥中;4、将韭菜清洗干净,切段放入锅中并搅拌均匀后取出即可食用。(这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿,如需转载请注明出处。)

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