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如何提高性能力 可刺激腹股沟管部

2018-10-07 09:15来源:这样爱

  受孕是否成功,除了和女性排卵和身体因素等有关外,还和男性性功能密切相关。性功能强的男性夫妻关系更为和谐,受孕的成功率也更高。男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。

  提高性能力的方法

  1、刺激腹股沟管部

  腹股沟管部位于阴经根部两侧,是向输送血液和连接神经的重要通路,对此部位作适当的刺激,有助于使腹股沟管中的血液循环良好,提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧,从上向下抚摩,疏通经络,刺激血液流向睾丸。有需要的男性可每晚入睡前按摩一次,能起到一定效果。

  2、刺激食指尖端

  中医认为,食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端有一穴位名为“商阳穴”。刺激这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。由于商阳穴的按摩不受场合、时间限制,操作十分方便,男性可以利用空余时间适当按摩此穴位,还可以利用其他物件刺激这一穴位。

  3、按摩阴囊

  经常按摩阴囊可增加睾丸的血液循环,有助于增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每次2-3分钟即可。但按摩时间不宜过长,以免过强和长期的刺激导致睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每天一次的好习惯,可有效增加性功能。

  提高性能力的食物

  1、芦笋

  新鲜的嫩芽会激发你的热情,你就不会寂寞。这种蔬菜的典型外观无疑与它的传奇特征有关,但它的内部也有许多优点。芦笋含有丰富的维生素B6和叶酸。这两种物质能让你更有激情并促进性高潮。此外,它还含有维生素E,可以刺激男性和女性的性激素在同一时间产生。

  2、鳄梨

  个人能量和健康的性欲望在良好的性生活中起着决定性的作用,它们含有丰富的矿物质,不饱和脂肪酸和维生素B6。所有这些物质都能使你精力充沛,提高你的性欲。此外,鳄梨也是脂肪酸的重要来源。他们可以自然让你感到放松,想在卧室里表现得很好。

  3、辣椒

  辣椒确实能引起人们的兴趣,因为它含有辣椒素,它能刺激大脑内啡肽的产生。同时,辣椒会给你一种兴奋的感觉。当然是可以增加你的爱抚,让你有更多的激情。(参考网站:太平洋网)

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