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性压抑该怎么办 如何缓解

2018-09-12 16:13来源:寻医问药

  在有性需求的时候需要及时释放,否则就很容易导致性压抑。那么,性压抑该怎么办?

  长期的单身如果造成了性压抑,那么你不妨试试用自慰的方式来解决自己的问题,因为如果长期的压抑下去,不仅对身体的危害是很大的,其对心理的危害也是有的,所以,如何你感觉到自己有长期性压抑的症状,那么你可以用这种无伤大雅的自慰方式来解决这种问题。

  医学研究表明,过分地压抑性欲对人的身心健康是不利的,我们应该既要看到性放纵带来的恶果,也要重视性压抑所产生的不良影响。

  合理调节性压抑要对性冲动加以科学、合理的调节,可以用宣泄、转移、升华等方法。偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式,但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。

  (1)以异物手淫:有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道,如果物体较大时将不能自行取出,时间久了可引起感染、出血、疼痛。

  (2)错误的手淫方式:男子手淫的方式比较简单,基本上都是采取前后摩擦的方式,当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张,手刺激的节奏也增快,这种摩擦方式和性交抽动类似。可是有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成对精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

  (3)性窒息:系变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧,这样在半窒息状态下获得性高潮,以此增加性快感程度,使用不当有窒息致死的危险。

  自慰是宣泄性压抑的一种手段,但不少人却把自慰看成是可耻、堕落、下流的事,因此人们需要对此有科学认识。性压抑还可以通过性转移来释放,如通过工作、文体活动等多种合理的途径,使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。

  应对性压抑最好的方法就是尽快的进行释放,自慰是很好的方法,但一定要掌握正确的方式。

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