现代房中术

　　女性阴道干涩和年龄，压力，炎症等有着很大关系，夫妻生活是两个人的事，出现情况时，两人应注重沟通，不良的情绪，会影响女性朋友的容颜、肤色，也会增加患病的几率。阴道干涩要对症治疗，不同的原因不同的治疗方法。

　　阴道干涩的原因

　　1、生理现象

　　女性阴道干涩是一种常见的生理现象，它是和女性的年龄有着很大的关系的，当女性的年龄快到更年期或者是已经进入了更年期之后，体内的雌激素水平就会有明显的降低，阴道壁会趋于平滑的状态，阴道内的分泌物会逐渐的减少。

　　2、内分泌失调

　　很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生，这样就会使阴道内的分泌物减少，阴道干涩的情况也就随之而来了。另外，内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素，这样也是很容易引起阴道干涩的。

　　3、妇科炎症

　　妇科炎症也是导致阴道干涩的重要原因之一。很多女性没有养成良好的生活习惯，因而患上了这样或者那样的妇科炎症，比如说阴道炎，这些炎症会影响到女性朋友的心情，在夫妻生活的时候兴趣低下，自然也就无法分泌更多的爱液。

　　阴道干涩的危害

　　1、感染：对你的健康而言，这是一个潜在的危险因素，因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

　　2、性冷淡：长期、反复的阴道干燥会让女性对性生活产生抗拒心理。

　　3、疼痛：阴道干涩会导致性生活过程中女性易有痛感。

　　综上所述，所以说女性朋友们日常生活中要保护好自己的阴道，预防阴道干涩。

　　阴道干涩怎么办

　　1、平衡体内分泌

　　女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

　　2、饮食均衡

　　有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　3、给身体润燥

　　秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量；另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液。

　　4、避免做阴道冲洗

　　爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，而不要做阴道内冲洗。