现代房中术

　　肾亏这种情况在平时生活中很常见，我们要知道它的病症表现，在出现的时候及时进行解决。那么，肾亏的症状表现有哪些？

　　1、畏寒肢冷：“畏寒”怕冷怕吹风，“肢冷”四肢以及关节部位容易发凉。通常出现这种情况的人，都不敢出门，喜欢在被窝里活动“畏寒肢冷”会有膝腰酸痛、非常疲惫、比较懒、口淡不渴等肾虚病症。

　　2、 房事过度：人们常说，“一滴精十滴血”精液是人体的精华，维持人体的生理平衡。人们却因为心里的欲望，而房事过多，而损失元气，如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

　　3、头晕无力失眠多梦：当肾功能有所欠缺的话，就会出现白天无精打采，缺少力气，晚上难睡着，睡后多梦容易醒。所以很多的人在工作的时候，会出现不在状态的情况。

　　4、哮喘：肾脏有“纳气”的功能，但如果肾虚就不能纳气，就会引起呼气多吸气少，难以正常的呼吸。这样长久下去，很容易患哮喘病。

　　5、腰痛：这是肾虚最常见的表现，腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。导致的原因久病体虚或疲劳过度，体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力。

　　6、夜间多尿：肾气虚弱所造成尿液次数频繁，而且尿量比较多。白天小便还正常，一到夜间睡觉尿就多了。

　　7、头晕耳鸣：很多人没有一个良好的作息习惯，而且熬夜也多，就会出现眼睛发花，恶心呕吐的感觉，常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

　　8、便秘：指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

　　肾亏的症状表现有很多，我们还要搞清楚自己属于阴亏还是阳亏，不同的类型，解决的方法是不一样的。