补肾食物

　　一些夫妻之间虽然充满了浓情蜜意，但是到房事的时候却提不起性趣，这种情况想必很多夫妻都遭遇过！其实导致这种现象出现，很可能是因为彼此吃了不该吃的食物！以下这八大败性食物吃不得，会严重的影响夫妻之间的房事质量！

　　1、豆制品

　　豆制品如纳豆、味噌和豆豉等，都具有一定的营养，但小编认为，过多食用深加工的豆制品，其中的植物性雌激素可能会影响人体性激素平衡，最终导致性欲下降，疲劳乏力。

　　2、比萨饼

　　这种方便食品会诱使人体胰岛素水平激增，而胰岛素水平过高会损害子宫功能，引起怀孕和生育困难等问题，因此，要三思而后食。

　　3、劣质油

　　加工过的劣质油很容易氧化，在人体内生成自由基，会对女性的生殖系统造成伤害。

　　4、罐头

　　高盐、不合格的肉类、大量人工添加剂让罐头食品成为败性高手。高盐的饮食会减弱血液流动，包括性器官内的血液循环，影响男性勃起。经常吃罐头还会减缓性器官唤起，不容易获得高潮。

　　5、薯片和饼干

　　薯片和饼干等零食大多是经过劣质油高温油炸生产的，会含有潜在的致癌物。小编认为，一些含有反式脂肪的劣质廉价油，会在高温下催生有害物质，它们会破坏人体的组织细胞，干扰人体性激素的正常作用，是性爱的克星。

　　6、甜点或饮料

　　如果你喜欢喝饮料或吃甜点，很可能会摄入一种常见的人工甜味剂——阿斯巴甜。小编认为，阿斯巴甜会抑制血清素的作用，造成头痛、抑郁、烦躁、焦虑和失眠，而血清素是一种能让人“感觉快乐”的激素，如果它的作用受到限制，性欲和快感也将受到影响。

　　劣质的房事还不如不要，但是高质量房事又是很多夫妻办不到的！在生活中夫妻双方要做适当的改变，同时在饮食上也要有所注意，以上几种美食并不适合多吃，大家在品尝的时候要适可而止，别让嘴馋毁了夫妻之间的性福生活。