现代房中术

　　和谐的性生活不仅有利于稳固两个人的感情，而且也能充分的满足身体需求，夫妻同房的时候，如果房事的时间少于三分钟，就属于一种早泄的行为。那么，夫妻生活多长时间才正常呢？一般情况下是5—15分钟都属于正常的范围，赶快检测一下，你们的房事时间是否正常吧。

　　每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

　　引起男人性生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致早泄，使性生活时间变短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也会导致性生活时间短，有早泄或者射精过快的情况，就应该尽早到正规的进行检查，查明原因对症治疗，以免耽误病情，引发更为严重的后果。

　　性生活时间的是非不是判定是否是病态的因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，都能达到高潮，有性快感就是正常的。有人以为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

　　过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病，临床证实，性生活持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。

　　由此可见，夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄。

　　男人如果患有早泄，一定要及时去医院检查，因为引起早泄的原因有很多，可能是包皮过长，也可能是由于前列腺炎等，只有及时对症治疗，才能避免长期早泄影响夫妻感情。在饮食上可以吃一些壮阳补肾的食物，平时也要适当的加强运动，提高身体的免疫力。