夫妻夜话

　　性爱过程中，女性私处润滑度至关重要。据美国《女性健康》杂志介绍，在性爱时用太多或太少的润滑剂都会让性爱效果很差，但适量的润滑剂会使性爱更美妙。

　　女性私处的太干的七个原因

　　1、私处炎：

　　如果患有私处炎，“嘿咻”时你的大脑就会产生抵触的情绪，私处黏膜会充血，导致分泌物减少。最好赶紧去医院治疗，否则越拖情况会越严重。

　　2、避孕药：

　　有时候，服用避孕药并不如你想象中的那样好。由于人的个体不同，任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害，因此，频繁地服用避孕药也可能让你的私处干涸，没有生机。

　　3、性兴奋不足：

　　正常的私处保持有一定的湿润度。爱爱时，只有在性兴奋达到时，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌得少甚至不分泌，出现私处干涩。

　　工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而形成私处干涩。

　　4、性爱不爽：

　　如果他每一次都自私地只顾满足自己的私欲，而不闻不问你的感觉，久而久之便会让你对性爱厌倦或反感，毫无激情。如果是这样，换掉令你干燥的他！

　　5、内分泌失调：

　　如果你的干涩伴随着月经不调，经期不准等生理因素，就要警觉自己是不是内分泌失调了，或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。这些你只需要去医院抽几毫升静脉血进行激素测试就可以了。

　　6、洗得太“干净”：

　　你认为白带很脏吗？你每天都要一次次地对私处进行反复多次的冲洗，却不知道正是这样导致私处无法存留应当存在的有益分泌物，出现真的干干净净，连润滑液也一点不剩的状况。

　　7、缺乏维生素B2：

　　除了私处干涩之外，你是不是还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况？如果是这样，你可能缺乏维生素B2，它会导致私处壁干燥、黏膜充血和溃破。

　　如何保持私处水润‍

　　美国耶鲁大学医学院妇产科教授研究发现，每一位女性的润滑程度是不一样的，湿润程度没有“标准”。印第安纳大学性健康促进中心的调查显示，1/3的年轻女性经历过私处干涩之苦。临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女性经历私处干涩，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙性交会造成私处疼痛甚至引起感染。

　　因此，专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬；在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。当然，如果私处出水太多，就应该准备纸巾适当擦拭，或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种，选用水做的润滑剂最好，对避孕套没有腐蚀，而且容易清洗，又不会弄脏床单。