补肾食物

　　中医对于补肾有非常独到的经验方法，特别是对男性肾脏的调理方法，非常受人追捧，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　中医补肾药方

　　健脑补肾方

　　核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒一起放入罐中，高度最好应该漫过中药大约三厘米，密封好放阴凉的位置。这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。

　　龟鹿补冲汤

　　党参30克、黄芪18克、龟板12克、鹿角胶9克、乌贼骨30克。用水煎，温服。能够补肾益气，固冲。治劳伤冲任，肾气不固，致生崩漏，骤然下血，先红后淡，面色苍白，气短神疲，舌淡苔薄，脉大而虚。

　　金锁固泄汤

　　金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，每天最多吃两剂，千万不要吃的太多。

　　五倍子煎洗方

　　五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，15-20天为一疗程，坚持使用2个疗程后，会看到十分明显的效果。

　　杜仲烧猪腰

　　杜仲15克，猪腰4个。制作将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

　　枸杞蛤蚧酒

　　枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。用于肾气虚损，肾阳不足引起的洩的早、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。