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堕胎后适合喝茶吗 不是养生的都适合

2018-05-21 09:46来源:这样爱

  茶是一个好东西也很养身,但并不适合堕胎后的女人,下面小编就和大家一起来分析下,希望对大家有帮助。

  堕胎后可以喝茶吗

  女性在堕胎后,要多吃含铁丰富的食品,而茶叶中含有鞣酸,在肠道中极易与铁结合发生沉淀,妨碍肠黏膜对铁质的吸收,从而导致缺铁性贫血。且睡前喝茶容易引起失眠。导致睡眠不足,会阻碍身体的康复,建议不要喝茶,可多喝温开水。此外女性还要注意:

  1、观察出血情况。堕胎术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

  2、坚持做好避孕。堕胎术后卵巢,和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,堕胎术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把堕胎手术,当作避孕节育的措施。

  3、注意休息,加强营养。堕胎术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再堕胎后半月内,不要从事重体力劳动,和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。

  4、保持外阴清洁,严禁性交。堕胎术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意,保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品,和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。堕胎术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,堕胎术后一月内严禁房事。

  堕胎后适合吃什么

  1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  大家现在女人在堕胎后为什么不能喝茶了吧,并且在日常也要做好饮食调理,这样才能更早的恢复身体健康。

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