夫妻保健

　　在发现精血不足症状的时候，最关心的可能是希望采用药物解决病情。那么，精血不足吃什么药？

　　治疗精血不足药物

　　1、首乌延寿颗粒

　　功效主治:补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,精血不足所致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。

　　用法用量:开水冲服,一次5克,一日2次。

　　禁忌:糖尿病患者禁服。

　　2、添精补肾膏

　　功效主治:温肾助阳,补益精血。用于肾阳亏虚、精血不足所致的腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷。

　　用法用量:冲服或炖服。一次9克,或遵医嘱。

　　禁忌:孕妇禁用。伤风感冒忌服。

　　3、首乌延寿片

　　功效主治:补肝肾,养精血。用于肝肾两虚,精血不足而致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。

　　用法用量:口服,一次5片,一日3次。

　　治疗精血不足偏方

　　1、芝麻米粥

　　组成:芝麻粉20克,粳米50克,白糖适量。

　　用法:粳米加清水500毫升,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。

　　功效:补肝肾,益脾胃,润肠。

　　主治:肝肾精血不足,头晕目眩,头发早白,腰膝酸痛,肠燥便秘、皮肤干燥。

　　2、枸杞炖牛冲

　　材料:母鸡750克,枸杞子10克,鲜牛冲400克

　　调味料:花椒,味精,胡椒粉,黄酒,盐,葱段,姜片做法:

　　2.1鸡洗净,切块,汆烫再洗一遍,枸杞子洗净泡一泡,花椒用纱布包起来;2.2冲撕掉表皮,割开,煮熟,冷水清洗,刮掉白膜,先切花刀后切段,用黄酒、姜葱和清水煮2遍,每次煮过后都用清水冲洗一下,冲洗后再用清水泡;2.3花椒袋、葱姜、原料、适量清水倒入砂锅中,武火煮开,撇去浮沫,文火炖至熟烂,然后捞出花椒袋,加盐、味精、胡椒粉,搅匀即可。

　　功效:补养精血,补肝肾,适合冬季进补食用。

　　3、壮阳鞭花汤

　　材料:肉苁蓉30克,枸杞子5克,熟鞭花100克,豆苗一些调味料:鸡汤、花椒水、盐适量做法:

　　3.1、苁蓉、枸杞子用清水浸透,鞭花加花椒、清水煮一煮,去腥;3.2鸡汤、肉苁蓉、枸杞子、鞭花倒入锅中,加适量盐调味,然后装入几个炖盅里,放屉蒸1小时后取出,再放入熟烫的豆苗即可。

　　功效:益精润燥,滋补肝肾,能治疗精血不足、阳痿遗精、肝肾虚损等症。

　　治疗精血不足的药物类型有很多，因为每个人的情况不同，适合的药物也是不一样的，为了保险起见，最好是有医生指导治疗。