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女人想丰胸就吃这6种食物

2018-04-21 13:00来源:这样爱

  性感丰满的美胸谁都想拥有,平胸妹纸其实不必网整形医院跑,饮食丰胸也是最快最有效也是最安全的丰胸方法,那么迟什么丰胸效果好呢?这6种丰胸食物轻轻松松拯救平胸妹,你也能吃出性感C罩杯。

  丰胸食物

  酒酿

  将酒酿加入适量的水放入微波炉中加热2分钟来食用;或者是做成酒酿蛋和酒酿汤圆丰胸效果更好,在月经来的时候每天早晚吃一碗丰胸效果非常好。

  酒酿的丰胸效果很多营养师都认同,也有很多妹纸吃酒酿丰胸成功的。酒酿中含有能够促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,另外酒精成分也能够改善胸部血液循环,让胸部越来越丰满。

  纳豆

  将50g的纳豆加入少量的淡酱油一起来食用瘦身丰胸效果奇佳。

  纳豆含有丰富的钾,营养价值非常高,不但能够丰胸而且还可以用来代替正餐,能够减少热量的摄入,丰胸的同时瘦身效果加倍。

  花椰菜

  花椰菜的食用方法多种多样,可以按照家常的方法来吃,也可以凉拌做成沙拉来吃。

  花椰菜含有丰富的维他命A,能够利于激素的分泌,另外花椰菜含有丰富的蛋白质、脂肪、食物纤维、维生素和碳水化合物,钙的含量也非常高,也是含有类黄酮最高的食物,常吃花椰菜能够到达一定的丰胸效果。

  青木瓜

  用青木瓜来炖排骨也是最经典的做法。

  青木瓜含有大量的木瓜酵素,能够有效分解蛋白质、脂肪和糖类,另外,木瓜中的木瓜酶具有非常好的丰胸效果,对乳腺的发育很有益,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,让乳腺更加畅通。

  酪梨丰胸

  将半个酪梨挖出果肉出来,加入250ML的鲜奶和适量的核桃打成汁来饮用。

  萧蔷就曾经透露自己常常饮用酪梨汁来丰胸,酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够增加胸部组织的弹性;而且酪梨富含维生素A,能够促进女性荷尔蒙的分泌;维生素C能够防止胸部变形,加入鲜奶和套盒能够增进乳房海绵体的膨胀,丰胸效果更好。

  酸奶

  每天喝2-3次250ML的酸奶。

  酸奶具有非常好的减肥和减脂的效果,另外酸奶中富含蛋白质,对于胸部的保健效果非常好,常喝酸奶不但能够减肥减脂还能够到达一定的丰胸目的。

  胸小的原因

  1、乳房组织先天发育不良或者遗传性导致胸部偏小。

  2、成年后分泌紊乱激素分泌不平衡,乳腺得不到刺激而影响发育。

  3、营养不均衡,影响脂肪组织在乳房部位的沉积。

  4、减肥过度,导致胸部乳房组织减少。

  5、压力过大,导致脂肪燃耗加快,胸部变小。

  6、怀孕、哺乳、年龄等都有可能导致胸部变小。(参考网站:爱美主妇网)

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