夫妻保健

　　禁欲主义是比较广泛的一个词语，不管是在西方古代，还是在我们当今社会当中，都有这样的人存在，都有各种不同表现的人存在，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　什么是禁欲主义

　　禁欲主义是指一种以戒除世俗欢愉为特点的生活（也称苦修，austerity）。那些实践禁欲主义生活方式的人，通常会感到他们的所作所为具备高尚的道德情操，他们不断地追求这种生活，以达到更高的精神层次。

　　在一种较为讽刺的语境之中，禁欲主义也许包含着一些类似于自我侮辱，对肉体的仪式性惩罚，或着对欢愉的严厉克制。不过，“禁欲主义”这个词却并不一定指这些消极的涵义。

　　禁欲主义通常是与僧侣、瑜伽师和牧师有关的，不过，其实任何个人都有可能去选择过一种禁欲的生活。比如：老子、释迦牟尼、摩诃毗罗、圣安东尼、圣方济各亚西西、圣雄甘地、大卫·奥古斯丁·贝克尔（David Augustine Baker）等等，都能被称为是禁欲者。

　　如何做一个禁欲主义者

　　1、现代禁欲主义不再是传统的独身处男或守身如玉的女子。而是指男性对女性也是喜欢的，但是在理性层面还有行为层面都会对女性说不，是比较超凡脱俗的男性，这样的人在生活当中，通常是处于边缘地带的。

　　2、并不是一生所有的时间都是没有性生活的，而是受到了可观环境的影响，在生命的某一阶段“无性生活”。如今，在我们生活的周围当中，30来岁的人，或是接近40岁的人，还没有体验过性经历，这种情况并不是很特别。

　　3、通常男性一般会对什么没有什么要求了，甚至会出家当和尚了。而从女性的角度来说，受到了恋爱的打击，或是受到了婚姻的伤害，会出现不再对夫妻生活而感兴趣了，一辈子独身一人，过着自己喜欢的生活。