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红糖水不仅女人要喝 男人喝它也有好处

2018-03-28 09:44来源:这样爱

  相信大多数人对红糖水都不陌生,因为生活中女性经期进行调理时经常会用到红糖水,可以有效的减轻女性经期不适感。其实,红糖水不仅仅对女性有很多好处。对于男性而言,喝红糖水也有很多好处。

  1、滋养温补

  红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。

  2、养血助勃

  红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。

  3、驱散疲劳

  红糖含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好。男人在外应酬多、工作压力比较大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

  4、抗衰老

  除了富含铁元素之外,红糖中的硒元素含量也是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。

  5、保健

  红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。另外,红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

  哪些人不能喝红糖水

  红糖虽然有很多补益作用,但它并不适合所有的人群。阴虚或胃热的人不能食用红糖,否则会加重病情;糖尿病人也不能服用红糖,因为红糖中含有丰富的糖分,服用易引起血糖升高;性爱后最好别马上喝红糖水,避免造成龋齿。

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