夫妻夜话

 　　女人会因为各种因素而影响到自己的性欲，可以尝试一些增强性欲的方法从而提升性爱体验。那么，什么方法增强女人性欲？

　　1， 多运动，运动能够使得您保持一个好的健康的身体和优美的体形;同时也会似的您的爱人获得您的性感的美，从而使得您更有自信心。我们建议自己的女性患者每周至少作一次健美锻炼。

　　2。学会放松，中国的太极拳或街舞都是很好的放松方式;

　　3。 运动和放松活动能使得您重新唤起已经消沉的身体，您会发现自己是一个精力充沛的女人，自己也是一个有性能力的女人。

　　4。 运动和放松活动也能使得您的性激素，氧气和营养物的供给量增加，有利于强健您的性爱持久力和性能力。

　　5。引动还能够使得您的骨盆肌肉，阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的改善，血流程度加快，从而使得您的阴道部位兴隆起来，会更加敏感，*是会更舒服，更好更快乐等。

　　6。 除了日加强运动之外，我们也建议女性要主动一些，要积极一些，比如对于南方多加关爱和体贴一些，也可以主动诱惑男方，比如选择一些具有性赶的衣服等。

　　7。 为了提高和增强性欲，您可可以选择一些性玩具-比如假阴茎等刺激自己，有的时候，观看一些性影片或光碟等，来唤起您的性欲等。

　　8。不妨变换一些花样，比如采取多种的*方位或方式，*也是一种可行的方式。

　　增强女人性欲的方法有有很多，在我们尝试的同时，还要搞清楚性欲下降的原因，做好防范措施。