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男人不持久的六个主要原因 如何做一个真男人

2017-12-11 09:10来源:这样爱

  男人不持久的原因有哪些呢?很多男性因为自己不持久而感到万分苦恼,及时没有被女方埋怨也会感到很自卑,想要解决这个问题,一定要先找到原因。

  男人为什么不持久

  1、性生活次数太少:有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性生活,性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性生活次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

  2、异性生活往少、性知识缺乏:在社会交往中与女性生活往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。

  3、婚前性行为:有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙,婚后难以改变已经建立的方式。

  4、性生活忽然中断:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上,男方的过于紧张轻易造成提早。

  5、夫妻关系不融洽:在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性生活可以致痛,于是女方要求尽快结束性生活而引发早泄。

  6、器质性原因:器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。

  男人如何更持久

  1、轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”

  由于过分神勇的话,会由于紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长的时间。

  2、使用久紧安全套

  使用久紧安全套可以适度降低男性龟头的敏感度,从而延缓射精时间。如果能在性生活当中治疗早泄或不能持久的问题,这样的效果想必是很多男性都想得到的,这就需要挑选一些带有物理性能(非药物)的避孕套,降低敏感度,逐渐减少心理的惯性。

  3、选择性生活时间

  通过选择性生活时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性生活,性欲强烈且精力充沛;先睡一觉然后性生活,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性生活,都能达到延长时间的作用。

  4、鱼肉蛋白

  吃鱼是最简单的提升持久力的方式之一,鱼肉蛋白对性器官的补给极大,所以一周三次鱼肉蛋白的补给都不为过。

  男性朋友一定要自信,其实大多数情况下,男人性生活表现的差都是心理因素导致的,相信自己是最棒的,你会发现不一样的惊喜。

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