高中生性教育

　　阴道瘙痒是很多女性难以启齿的一件事，这也让她们感到很无奈，其实只要掌握了正确的方法，是可以很好地解决阴道瘙痒这个问题的。

　　阴道瘙痒有哪些原因

　　1、忽视个人卫生：长时间的不清洗私处或是不勤换内裤，使细菌滋生，从而进入阴道炎，引发疾病，或是有的女性不注意经期卫生，使用不洁用品等。

　　2、性生活不洁所致：频繁的性行为是导致阴道炎最主要的原因，经期性行为、性行为不洁等也都是引起阴道炎的原因。

　　3、人流手术：如果不能在正规的医院进行手术，很容易就会引起后遗症或者是并发症，其中常见的后遗症就包括阴道炎。

　　4、间接感染：阴道炎的种类有很多，大部分阴道炎都具有传染性，如果女性接触到阴道炎患者接触过的物品也有可能会沾染到致病菌，引起疾病感染。

　　5、过度清洁：虽然女性需要注意个人的卫生，但是过度的进行清洁也是不可以的，很多女性会选择使用肥皂或者是其他的洗液来清洗外阴，长期这样做的话，对女性的身体也有可能导致阴道炎。

　　阴道瘙痒怎么治疗

　　1、饮食的改善，阴道瘙痒的女性可以多吃一些粗粮，起到补充B族维生素，坚固皮肤的作用，如燕麦、玉米、南瓜等，可以补充B族维生素;为了养血滋阴、营养皮肤，可以适当吃些红枣、枸杞、各种坚果;辛辣食物少吃或不吃，以免会耗伤阴液，加重皮肤干燥;另外羊肉、海鲜等腥发动风的食物会加重瘙痒的病情，因此尽量少吃或不吃。

　　2、加强皮肤抚触。皮肤是细腻的，你不好好待它，它就很容易受到损伤，尤其是瘙痒的皮肤，越瘙痒就越想挠，但是越挠伤害就越大，而且很容易引起感染，阴道瘙痒用尖利的指甲去挠，可能会起到暂时缓解的作用，但是会给皮肤带来极大的伤害，瘙痒只会越来越严重，，我们对待皮肤，无论是瘙痒还是正常，应该要抚触，要阴道清洁的东西清洗以后，轻轻按摩，对瘙痒的部位可以适当增加力度。

　　3、穿宽松棉质、丝质的衣服以及内裤，化纤衣物与皮肤产生很大的摩擦，因此要避免静电对皮肤的刺激;新买的内衣内裤都应该清洗再穿;衣服、内裤、袜子三样最好分开来洗，内衣裤洗好以后要注意曝晒。

　　4、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。定期清洗外阴部，避免过度清洁，也不要用清水或肥皂清洗外阴，清洗时避免用手或器械搔抓。

　　5、积极治疗原发病，如糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重瘙痒的程度;另外，应该注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病。

　　女性朋友如果出现了阴道瘙痒的情况，一定要注意自己日常的生活习惯了，养成良好的生活习惯才能更好地避免阴道瘙痒的发生。