夫妻夜话

　　性生活前，你和你的ta会做些什么？几乎每个人都有一套性生活前调节气氛、提高双方性致的方法。

　　要提醒女性的是，下面3件事，性生活前可千万不能做，否则很容易破坏性生活质量，甚至影响健康！

　　这3件事，性生活前不要做！

　　1.喝酒助兴

　　许多人喜欢在激情前喝上几杯，觉得这样可以“斗志昂扬”。其实则不然，小酒怡情，大酒则会败性。

　　酒后虽然能让人情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，也许前戏刚刚结束，身体就已经疲惫不堪，无法勉强坚持，只能以蒙头大睡收场。

　　在醉意朦胧时就入睡，还会减缓人体肝部新陈代谢的速度，酒精无法及时代谢完毕，容易伤肝。

　　2.饱餐

　　在性生活前先来一顿浪漫的烛光晚餐，似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。

　　但不同于美好想象，饱餐过后的实际情况是，人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的，还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液。

　　特别对于女性来说，饱餐后盆腔血液提供不足，私处分泌的液体会减少，若在此时进行性生活，易出现阴道干涩疼痛的情况。

　　3.高体力劳动或长时间游玩

　　游山玩水、高压工作后身体很容易处于疲劳状态，即使经过了短暂的休息，也很难完全恢复体力。

　　如果此时勉强进行性生活，即便进入了性爱正曲，也会因为性唤起受限而到不了高潮。