大学生性教育

　　晨勃是每个男人早上都会经历的一件事，这也是男人身体健康的一种外在表现，如果晨勃消失了，那就要考虑自己的身体是不是出毛病了，下面我们就一起来看看晨勃消失的原因。

　　男人早上晨勃是怎么回事

　　很多男性在早晨刚刚睡醒时，会不经意地发现自己的阴茎让尿给“憋”硬了：有时候勃起状况明显，且较为坚挺，了解这一情况的男子便忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现;如果有一天发现晨勃消失了，就会担心起来，以为这预示着自己不行了。

　　其实，不仅在清晨会有无意识的勃起状况，在男性深度睡眠过程中，也会有勃起状况。这种阴茎勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期，即做梦的阶段。这时阴茎勃起通常不受心理因素的干扰，能较实在地表现出男子性功能状况。临床上，这种勃起软硬情况，对性功能的研究及治疗，提供了极重要的指标。

　　一般来说，男性每天晚上会有三到五次的勃起，每次勃起时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常，就会有勃起现象。

　　晨勃消失的常见原因

　　1、与睡眠有关

　　进入深度睡眠后，肌肉会变松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，在这一阶段，人们往往会做梦，且伴随出现阴茎的勃起。

　　2、和雄激素的水平有关系

　　雄激素在男性勃起过程中起着至关重要的作用。而雄激素在清晨最高，夜晚最低，所以有晨勃现象出现。

　　3、内脏器官的反射作用

　　比如一晚上膀胱未排空，压力增大，并且压迫附近的附属性腺，最终刺激阴茎反射性勃起。这就是我们常常可以观察到的被尿憋醒了之后出现阴茎勃起现象。

　　恢复晨勃的方法

　　1、饮食恢复

　　在平时的时候大家可以选择多吃些动物内脏、韭菜等食物，这些食物也算是日常中比较常见的。并且这些食物会刺激我们雄性荷尔蒙，一旦雄性荷尔蒙增高的话就会出现晨勃的情况了。

　　2、药物恢复

　　如果出现晨勃消失的情况，可以去医院做下检查，然后根据医生所开的一些药物来进行恢复，比较常见的药物有金贵肾气丸或者肾宝等等药物，不过最好的还是选择听从医生的嘱咐。

　　3、经常锻炼

　　强壮的体魄是保证身体健康的一个主要因素，当我们的身体一直处于一个非常健康的状态，其晨勃消失的情况也就不会出现了。所以在平时的可以选择抽出一点时间来做下运动，锻炼一下身体。

　　如果小伙伴们出现了晨勃消失的情况，那就一定要多注意了，不过这并不是一件很可怕的事，你只要接下来养成健康的生活习惯，你会发现你的晨勃很快就会回来了哦。