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如何让生理周期提前 剧烈运动有奇效

2017-09-30 14:18来源:这样爱

  生理周期是每个女人都要面对的事情,但是如果当她们要面临一些重要的事的时候,为了避免月经的影响,她们就会想让生理周期提前来避开这些事,今天我们就一起看看如何才能让生理周期提前。

  怎么让生理周期提前

  1、喝红糖水。红糖水能让生理周期提前来,因为红糖属于一种大热的食物,它可以有效的补气补血,健脾和胃,还可以祛风散寒、活血化瘀,它当中含有丰富的葡萄糖,并且还可以迅速的释放,使人体更好的吸收,非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。正是由于红糖的大热性,可以促使大姨妈快速到来,所以在月经前几天大量和红糖水,也可以使月经提前。

  2、服用黄体素。女性可在经期前1个月时,服用低剂量的黄体素来阻止月经报到,等到想来月经的前7天再停药,即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来,对女性的身体伤害较小,低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害,不足的是需早些准备。

  3、对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药,每晚一片,连续服用,直到活动结束,停药后3-5天方来月经。

  4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药,每天一直吃含药的片就不会来月经,还能避孕,想来月经时停药就可以了,只是吃避孕药让月经提前会影响怀孕吗?

  5、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束!

  6、注射催经针。催经针是一种让子宫内膜增厚,提前剥落的催化针剂,一般情况下注射之后3-4日,月经就会来潮,建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射,该针剂对女生伤害大,需要遵照医嘱注射。

  注意事项

  一般通过药物调整生理周期的做法,是在医生的指导下服用避孕药,可以达到延迟月经到来时间的效果。

  一般体育运动员、演员或女性在结婚时,为了避免月经如期而至影响了自己既定的计划,都会采用该方法。不过提醒您,药物延迟月经的同时,也会让内分泌的规律性受到破坏。

  副作用也很多,如体重变化,影响皮肤,影响正常的心理情绪等等。因此,药物不能经常性的使用,在使用时一定要遵从医生的指导。

  最好不要用药物来改变生理周期。每当接近放长假或大考,尤其是好不容易能够“潇洒一回”时,偏偏要碰上女性每月几天不“方便”的日子,真是扫兴。

  这时许多女性常常向医生求教,改变月经期的“秘方”,藉以提早或推迟不合时宜的月经来潮,避免受月经期的困扰,使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩。

  偶尔通过一些特别的方法来让生理周期提前是没有问题的,但是如果长期这样必然会加重身体的负担,甚至会对身体造成无法挽回的伤害,所以还是希望大家三思而后行。

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