夫妻保健

　　要知道，性生活时间太短肯定不能让女人获得满足，就连男人自己也会觉得惭愧。所以，大部分男人都想让自己“硬气”，让性生活时间变得悠久、绵长，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何延长性爱时间

　　新的做爱技巧

　　热恋时，你们情到浓时的同居生活可能会很激情，因为你们对彼此都抱有强烈的好奇心，在同居一段时间之后，你们对彼此的热情和激情都有所下降，想要找回当年的激情岁月，不妨使用新的性爱技巧，比如说野战、车震，都能让你们的做爱更加销魂。

　　找个“好帮手”

　　具有延迟效用的避孕套可让男性在房事中“金枪不倒”，在性交之前就把持久装款避孕套给男性戴上，该产品末端添加含有苯佐卡因的延缓剂，可延缓男性在性生活中达到高潮的时间。也可以使用延时环、延时喷雾剂。需要注意的是，不能太依赖这些帮手，偶尔用一次就好。

　　把控做爱进度

　　女性在房事中要学会控制做爱的进度，比如说，当你感觉男性即将要射精时，可适当的暂停性交进度，暂停20秒之后再次性交，便会达到有效延长性交时间的效用。再或者你们在性交之前就和对方商量好，让男性适当的转移对性的注意力，以此来减缓阴茎感受到的性刺激，从而让他更加的“硬气”。

　　尝试用口爱

　　口爱对男性来说那是做梦都想体验的性快感，女性不妨为男性口爱，以此来取悦他，比如说使用吊茶包的口爱方式，是形容一名男性把他的阴囊放在性伴侣的口腔内，然后重复以进出或磨擦的方式，像将茶包浸泡在茶杯内又取出的动作。