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这些食物或导致小儿性早熟 切忌油炸类食品

2017-07-19 09:21来源:这样爱

  有句话叫做祸从口入,小孩子都特别馋嘴想法也比较幼稚,在他们看来好吃的东西都可以不忌口,但是作为家长可一定要约束他们,今天就让我们一起来看看哪些导致小儿性早熟的食物

  反季节蔬菜和水果

  蔬菜和水果,一听都觉得很健康,应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了,许多是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。

  油炸类食品

  现在很多家长都会带孩子去"肯德基“和“麦当劳”吃炸鸡、炸薯条和炸薯片,却不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。

  鱼子蟹黄

  鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。

  大补类食品

  大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等。作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟“孩子。

  禽肉

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说:单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。

  此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

  儿童健康成长,营养最为重要。五谷杂粮常吃,应季蔬菜常食。蛋鱼肉奶搭配,时令水果保障。饮料最好少喝,补品更要慎用。拒绝易致性早熟的食物,健康从自己做起。

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