2017-07-07 11:58来源:这样爱
性功能障碍可以靠吃治疗?很多小伙伴是不是觉得很不可思议呢?今天小编就带大家来看看哪些食物对性功能障碍有着治愈的作用,希望对大家有帮助。
多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。
适当摄入脂肪
调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
补充维生素和微量元素
研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
羊肉
被称之为改善男性性功能障碍最好的肉类,因为属于热性食物,本身就有壮阳的功效。但吃的时候,最好可以配以葱,蒜等,效果会更好,例如葱爆羊肉这道菜就相当好。
祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
泥鳅
这个是大家也有目共睹的,尤其是在吃火锅的时候,吃泥鳅是很好的补药哦。这是因为泥鳅 一种分外蛋白质,可以促进男子精子的生长,对于男性的滋补效果来讲是奇佳的。
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