夫妻夜话

　　很多人在性爱后会觉得肚子痛，这会导致他们对性生活产生阴影，严重影响了夫妻情侣之间的和谐，那么性生活后肚子疼该怎么办呢?具体情况具体分析。

　　同房后小腹痛导致很多女性朋友惧怕性生活，这时候，男性朋友应该给予安慰，不要不理不睬，但是假如每次都出现同房后小腹痛，就有一些女性拒绝性行为，这时候就容易引起男性的不满，因此，及时治疗是关键。

　　腹痛的原因

　　生理性：在性交时，由于男性阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起疼痛。但由于性兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表现出来。这是最常见的情况。这种性交后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。

　　病理性：如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变，性交时由于男方动作粗暴，阴茎抽送速度过快和幅度过大，或插入太深，阴茎冲击到有病变的部位，便会引起腹部疼痛。明确病因后再对症治疗。

　　该怎么治疗呢

　　1. 冷热水交替淋浴 爱爱之后，最好不要立即泡浴。

　　不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。

　　不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。

　　2. 安抚皮肤 淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。

　　要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。

　　尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

　　3. 享受阳光浴 如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。

　　4. 喝杯40℃温水 没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。

　　这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。

　　5. 拉伸子宫 爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。

　　方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。保持5分钟左右，然后放松全身，这样反复做几次。