夫妻保健

 　　射精无力主要是指男性有精液产生，不过不是强有力的喷射出来，而是流出来或者溢出来，射精无力治疗方法有很多，可以自己尝试治疗。

　　1、中断排尿

　　男性的射精通道和尿道的下端是通用的，在排尿的时候一些地方的肌肉活动和射精的时候是一样的，比如尿道外括约肌的收缩和松弛。所以，男性朋友们可以通过中断排尿的方法来锻炼肌肉，增加肌张力，这样就可以改善射精的状况。中断排尿的方法很简单，就是尿到一半的时候稍停片刻然后再次排尿，这样反复练习，经过一段时间之后，射精力度可以得到一些改善。

　　2、生活习惯

　　患者平时应该保持放松的心态，在性生活方面要规律，节制手淫;平时的时候要注意保持生殖器和会阴部的清洁，以免感染;平时多做一些体育锻炼，改善血液循环，也增强身体的免疫力，在饮食上不要吃一些辛辣的或者是刺激性的食物，戒烟戒酒;另外，要多吃一些补肾脏的食物，如韭菜、虾仁、鹿肉、牛尾等。

　　3、中药治疗

　　其次，患者可以选择服用一些能够调节性系统和性器官功能的中药来起到调节的效果，但是这种方法只对部分的患者有效，所以患者最好抱着试试的想法。另外，大部分射精无力的患者在通过讲解性知识和消除不良心理影响以及加上性行为知道之后，很多患者都能够达到治疗的功效。所以，患者可以多接受性心理治疗和性教育。

　　导致射精无力的原因有很多，在进行治疗的时候，一定要搞清楚自身状况，针对性进行医治，这样才可能获得好的治疗效果。