月经不调

　　宫寒闭经，顾名思义是指子宫寒冷导致月经不来的现象，在体虚者身上易发生。女性的月经健康也是身体健康的重要标志，出现宫寒闭经会引发不孕的严重危机，这是女性朋友不得不提高警惕，加强重视的原因之一，那么，导致女性宫寒闭经的原因是什么？宫寒闭经会有什么症状出现呢？

　　引起宫寒闭经的原因有哪些

　　1、 个人体质因素

　　临床上造成宫寒闭经的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。 很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是寒地宫现象。 寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等这些是让身体偏寒的常见问题。

　　2、长期使用避孕药

　　会直接抑制女性体内雌性激素的产生，这是常见的导致女性不来月经原因之一。

　　3、饮食不当

　　营养缺乏，饮食不当，盲目瘦身，也会使食物中蛋白质、脂类、维生素摄入不足。

　　4、不良的生活习惯

　　另一方面，不良的生活习惯也会造成宫寒闭经的现象。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

　　5、精神刺激

　　工作生活的压力；经常烦闷抑郁；突然的刺激等。会导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致月经紊乱甚至闭经。

　　宫寒闭经的症状

　　1、月经异常

　　经前小腹有坠胀感，白带清稀量多;、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度。或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

　　2、发胖

　　患者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　3、疼痛不适

　　下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　温馨提示：闭经不是正常的绝经现象，而是一种常见的妇科疾病。普遍认为女人上了年纪，一旦经血少，间歇性闭经，可能意味着更年期的到来。但随着生活压力的增大，闭经也慢慢影响着年轻女性的生活，这对身体的危害很大！宫寒女性要警惕闭经的危害，调理月经还需从饮食改善体质出发。而一些不良习惯的闭经诱因，女性在日常生活中要引起重视，尽量远离，守护好自己的健康。