高中生性教育

　　男性不育严重的影响到了男人的生活和工作了，其实不育也会造成一个家庭的破裂的，男人不育是非常危险的一个疾病的，目前来说在男人不育的时候呢还是要多注意一些相关的护理才行的。不管是什么疾病，在患病期间都应该接受科学的治疗，但是在治疗的同时正确的护理也是不容忽视的，而且这种护理不但要身体上给予帮助，心理上也应该给予安慰，男性不育就是很常见的一种疾病，该类疾病患者在日常应该做哪些护理措施呢？

　　1、很多人都有自我调节的能力，不孕不育患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、身体的强壮对于人们来说是有很好的帮助的，要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、很多人在平时没有养成良好的生活习惯，尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　5、杜绝近亲婚配。尤其是那些已经明确有一方或双方先天性或遗传性缺陷者应加以果断杜绝，这不但可以减少不育症，而且也可以进步出生人口的质量。

　　6、消除理化因素影响是男性不育症的护理方法之一。避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等；尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用；长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地熟悉到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数目与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。

　　7、留意个人卫生，防止男性生殖系统感染也是男性不育症的护理方法。此点是预防男性不育症的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道阻塞，严重时造成性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛、感情不和会在心理上影响性功能。

　　8、性心理异常的治疗。性心理异常会导致性功能不全，性功能障碍则会引起男性不育，因此应尽早对患者进行必要的检查与适当的治疗。这也是男性不育症的护理方法。

　　注意事项：尽量避免不良的生活习惯，拥有一个健康合理的饮食习惯，多吃一些有营养的食物，像新鲜的蔬菜和水果，但是千万不要抽烟和喝酒，要在自己的脑海中就认识到戒烟的重要性和必要性。

　　大家都知道男人不育护理是很重要的事情的，而且要是一个男性朋友不重视护理的话，甚至护理的方法不到位甚至不及时的话，都会出现更为严重的男性不育问题的，因此对待男性不育就考虑许多的护理办法，通过上面的有关介绍，大家现在应该知道要怎么去正确的护理男性不育患者了吧，男性在平时一定要养成规律的饮食和生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，在性生活的时候也要有规律，还应该以一颗乐观的心态去面对疾病。