2017-06-02 16:25来源:这样爱
深蹲是都市人群都喜欢做的一种健身运动,大幅度的动作看似很有力的给他们的身体有了不错的伸展性,那么深蹲对人体存在哪方面的益处呢,深蹲强而有力,是否对一些性功能不举的人体有帮助呢,下面一起来了解一下吧。
说起深蹲和性的关系 ,我们不得不说说睾丸素了,睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提升体能以及对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用。
而深蹲是促进睾酮分泌的最佳动作,没有之一,当然大重量硬拉以及卧推也都有促进睾酮分泌的作用,但是比起深蹲这个全身肌肉都参与其中的动作 还是要逊色一些的,除了分泌睾酮之外,大重量的深蹲还会促进生长激素的分泌,想要增大肌肉块头,生长激素必不可少,无论是想要提高床上战斗力还是肌肉体积,深蹲是必练动作,重视深蹲吧!这是让你增肌的药方!
那么深蹲到底有什么作用?
相当于不花钱吃壮阳药,纯天然的长效“伟哥”!
深蹲能够极大的提升腿部力量,而腿部力量是全身力量的基础。有了基础,花式姿势不在话下。
深蹲能够极大促进睾丸激素的分泌,这玩意儿可是天然的"伟哥",还没有副作用。
深蹲可以有效防止衰老,要知道,人老腿先老。而在对方如狼似虎的年纪,你也精壮有余,不能再和谐了。
深蹲是提高爆发力最有效的动作。爆发力,能在尽量短的时间内爆发出更多能量的能力。冲刺阶段的能力,你懂的...
男性深蹲的好处
提高性能力
深蹲能够有效的促进身体雄性激素的分泌,可以有效提高男性性能力。
增长全身肌肉
深蹲可以有效的增长全身肌肉,对于想要练出身体肌肉的男士们来说,负重深蹲是一个不错的运动。
相信通过上文介绍的关于深蹲的好处,大家对深蹲有了更全面的了解,这样才能正确的采用深蹲方式,使深蹲发挥出对人体更有益的功效。
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