老年女性如何提升性能力空间
2017-05-24 19:58来源:39健康网
有些女性会表现或轻或重的“更年期综合征”症状，当然这对性能力有一定的影响，那么，老年女性如何提升性能力空间?
中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。
鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等食物，能起到美容和“助性”的双重作用，此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。
中年妇女由于性器官功能减退，阴道分泌物不足，性交时可产生瘙痒，烧灼感和干涩痛等表现，于性交前在男方或女方性器官上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏，就可以避免这些不适症状的发生。
只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。同时，双方应当利用充足的时间进行亲吻，拥抱，抚摸，包括对生殖器官的触摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。再者，中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的男上女下的性交姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变需要双方去摸索和体验。
此外，值得一提的是，中年妇女也可因某些疾病如脑下垂体病变、性腺病变，精神病等导致性欲异常旺盛，切不可将其与“第二次蜜月”混为一谈。
- 1
-
适合上班族的养生茶有哪些 上班族养生应该怎么做
在快节奏的都市生活中，上班族往往面临着巨大的工作压力和长时间的工作时间，这往往导致他们忽视了自身的健康。然而，养生对于上班族而言至关重要，它不仅能提升工作效率，还能有效预防职业病，保持身心健康。本文将介绍几款适合上班族的养生茶，并分享一系
- 2
-
治疗咽喉炎的土方法有哪些 咽喉炎的具体症状有几种
咽喉炎作为一种常见的呼吸道疾病，给患者的日常生活带来了诸多不便。除了传统的医疗手段外，民间还流传着许多治疗咽喉炎的土方法。本文将详细介绍几种常见的治疗咽喉炎的土方法，并阐述咽喉炎的具体症状。 一、治疗咽喉炎的土方法 盐水漱口 盐水漱口是治疗咽
- 3
-
避孕套的种类有哪些 使用避孕套容易遇到哪些问题
避孕套是受到很多年轻男女的青睐，避孕成功率大约是85%，受到专业训炼的使用人则可使避孕措施通过率做到98%。那么问题来了，避孕套的种类有哪些？使用避孕套容易遇到哪些问题？接下来就一起来看看吧。 避孕套的种类有哪些 按照避孕套的厚度，可分为普通型、
- 4
-
女人气血淤堵的症状是什么 女人气血淤堵有什么调理方法
在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质，它们相互依存、相互滋生，共同维系着人体的生理平衡。然而，当女性体内出现气血运行不畅、停滞淤积的情况时，便会产生一系列不适症状，即所谓的气血淤堵。本文将深入探讨女性气血淤堵的具体症状以及有效的
- 5
-
男女生殖器疱疹的区别有哪些 男女生殖器疱疹怎么治疗
生殖器疱疹是一种常见的性传播疾病，由单纯疱疹病毒（HSV）引起，主要通过性接触传播。尽管男性和女性在生理结构上存在差异，但生殖器疱疹在两者中的表现形式和治疗原则上有许多共通之处，同时也存在一些细微的区别。本文将详细探讨男女生殖器疱疹的区别及各