夫妻夜话

 　　晨勃消失受很多因素影响，年龄是最常见的一种原因，年龄越大晨勃也就越不明显，不能勃起自然让人关心解决的方法。那么，早上不晨勃怎么办?

　　很多男性在早晨刚刚睡醒时，会不经意地发现自己的阴茎让尿给“憋”硬了，其实这种现象叫“晨勃”。晨勃，指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。

　　正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。

　　一般来说，男性每天晚上会有三到五次的勃起，每次勃起时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常，就会有勃起现象。

　　1、情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

　　2、药物：抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。

　　3、疾病：很多疾病都能影响性功能及晨勃，如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

　　4、疲劳：过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

　　5、不良生活习惯：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。

　　6、睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

　　30岁男人没有晨勃，跟身体和生活状态有很大关系，主要是要寻找原因，养成好的生活习惯，这样就能够很快恢复了。