2017-04-17 09:45来源:飞华健康网
丰满的乳房是显露女性魅力的重要一部分,现在越来越多的女性开始注重乳房的保健、养护及美化,可是不少女性缺乏乳房保养知识,结果不仅没有科学的养护,反而刺激、伤害到了乳房,造成不良后果。那么,要保护好乳房该怎么做呢?
1、忌戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩
选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。若戴不合适的胸罩易引起“胸罩综合征”和乳腺疾病。如果长期不戴胸罩,不仅乳房容易下垂,而且也容易受到外部损伤。
2、忌长期使用丰乳产品
一般的丰乳产品都含有较多雌激素,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢的吸收,使乳房丰满、增大。但长期使用或经常换不同种类的丰乳产品,就会引起月经不调、色素沉着,导致皮肤萎缩。
3、忌讳疾忌医
少女到了青春期,乳房发育,月经来潮,随之也可能发生一些妇科病。有些少女对这些疾病宁愿忍耐,也不愿到医院进行检查,认为妇科病只是为结了婚的妇女开设的。有的竟自作主张,痛经时服用止痛片。讳疾忌医不仅影响少女的生长发育,还可能影响生育功能,形成终身疾病。
如何预防乳腺增生症?
1、保持良好的心情
凡事想开点,不要那么容易生气,气大伤身,可能会表现在乳房上。另外在压力面前,也要积极应对,最好是和家人说一说,缓解心理上的压力。
2、结婚生子
结婚生子是女性的两大事,到了一定年龄,该结婚就结婚,该生孩子生孩子,有奶的一定要母乳喂养,多让孩子吮吸乳房,能降低罹患乳腺癌的几率。
3、注意饮食
女性要注意少吃辛辣刺激性、油炸的食物,一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果,帮助体内激素的平衡,有利于乳腺的发育。另外要好吃巧克力、咖啡等是食物,也不要吸烟喝酒,这些不良嗜好,都是乳腺癌发生的帮凶。
在快节奏的都市生活中,上班族往往面临着巨大的工作压力和长时间的工作时间,这往往导致他们忽视了自身的健康。然而,养生对于上班族而言至关重要,它不仅能提升工作效率,还能有效预防职业病,保持身心健康。本文将介绍几款适合上班族的养生茶,并分享一系
咽喉炎作为一种常见的呼吸道疾病,给患者的日常生活带来了诸多不便。除了传统的医疗手段外,民间还流传着许多治疗咽喉炎的土方法。本文将详细介绍几种常见的治疗咽喉炎的土方法,并阐述咽喉炎的具体症状。 一、治疗咽喉炎的土方法 盐水漱口 盐水漱口是治疗咽
避孕套是受到很多年轻男女的青睐,避孕成功率大约是85%,受到专业训炼的使用人则可使避孕措施通过率做到98%。那么问题来了,避孕套的种类有哪些?使用避孕套容易遇到哪些问题?接下来就一起来看看吧。 避孕套的种类有哪些 按照避孕套的厚度,可分为普通型、
在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质,它们相互依存、相互滋生,共同维系着人体的生理平衡。然而,当女性体内出现气血运行不畅、停滞淤积的情况时,便会产生一系列不适症状,即所谓的气血淤堵。本文将深入探讨女性气血淤堵的具体症状以及有效的
生殖器疱疹是一种常见的性传播疾病,由单纯疱疹病毒(HSV)引起,主要通过性接触传播。尽管男性和女性在生理结构上存在差异,但生殖器疱疹在两者中的表现形式和治疗原则上有许多共通之处,同时也存在一些细微的区别。本文将详细探讨男女生殖器疱疹的区别及各