夫妻保健

 　　夫妻都希望自己的性生活时间可以久一些，享受到刺激愉悦的性爱，可是每一个人的性爱时间长短是受到很多因素的影响的。所以说对于这个问题夫妻之间还是需要全面的去了解，这样才能延长自己性爱的时间，让性生活更加愉悦。

　　1、与双方的体质有关

　　性交其实是一项需要全身剧烈运动的体力活，尤其是在性爱中，男性占主导，付出的体力更多。因此，体质好的男性维持的时间较长，而体质差的男性维持的时间则较短。

　　2、与双方的性欲强度有关

　　对于性爱一事，每个人的性欲也不同，有的性欲强，有的性欲弱。一般来说，性欲强度与性交持续时间成反比。如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付，那么性交无法进行或持续的时间较长。

　　3、与双方的心理氛围有关

　　充满爱的性交才能让彼此更好的融合，也就是我们所说的要有爱的氛围。如果心情不愉快，刚吵完架就急于性交，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么性交时间也会受到影响。

　　4、 与双方的性爱的艺术水平有关

　　如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长性交持续的时间，提高性生活的质量。

　　上面就是关于影响到夫妻两性生活的时间长短问题，虽然说性爱的时间长一些可以给双方都得到比较大的满足，但是如果是以为的延长性爱时间，或者是忍精不射，都会给身体带来很大的伤害，希望大家能够明确这个问题。