夫妻保健

　　现如今，不孕不育问题困扰着很多夫妻，怀不上孩子可能是女方的原因，也可能是男方的原因，但很多人的第一反应却是无条件地责怪女方，殊不知，其实这可能是男人的精子生存力不足所导致的，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　精子死亡的原因是什么

　　1、抽烟酗酒会熏死精子

　　烟酒无度影响人体健康，精子也难逃厄运，被熏死、醉死比比皆是。香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌，并且对精子有直接的杀伤力。另外，长期大量饮酒，也会影响精子发育。

　　2、运动过度会累死精子

　　研究者们发现，15名西班牙铁人三项赛运动员在比赛期间，他们的精子活性“降低到了不正常的低水平”。正常精子只占精子总数的10%（正常值为15%-20%），而其中那些每周骑车300千米的，这个比例更降低到了4%，而4%正是男性不育症的临界值。

　　3、高水银海鲜会毒死精子

　　生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。

　　研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

　　4、长期穿紧身裤会闷死精子

　　地球人都知道，男人的蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较低的温度，以保证精子的正常产生。暂时的散热不佳会导致精子在一段时间内质量下降，而如果长期闷热，就会大大影响精子的成活率和质量。那些喜欢穿紧身裤的男人，让精子长期处于闷热的环境中，不死才怪。

　　5、阴道里会酸死的精子

　　阴道里的pH值约为4.0，对于微生物和精子而言，这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质（例如精囊腺的分泌液），能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用，但射精是一次性的，阴道内的酸性物质却在持续性地产生。

　　6、脱水而死的精子

　　性交时，经射精进入阴道的精子可以存活5天左右。但是，如果你把种子洒在了墙上、地上的话，它们的命就短多了，暴露在空气中的精子会在几分钟之内脱水身亡。