初中生性教育

 　　女生月经初潮是青春期生长和成熟之间呈协调的平衡，它使孩子最终能发育成具备成人体格和生育能力的成人。如为利于身高而言，希望二者的平衡倾斜于生长一端，即生长快于成熟。

　　1、青春期生长和成熟间的平衡

　　青春期生长和成熟之间呈协调的平衡，它使孩子最终能发育成具备成人体格和生育能力的成人。如为利于身高而言，希望二者的平衡倾斜于生长一端，即生长快于成熟，这样可使成年身高增加是不难理解的。作为成熟的速度则是关系到可持续生长的年限，进展慢者，骨骺关闭迟，其成年身高就会比进展快者高，结合前述生长规律也理所当然。但令人遗憾的是青春发育早者却常会有成熟“势头”偏猛的趋势而使骨骺过早关闭致成年矮身材。但反之，也有青春发育虽迟或进展缓慢，但其生长速度却不如人意，此时其成年身高往往也不会令人满意。

　　2、青春期生长与成年身高

　　在副性征发育的同时，身高增长加速是青春期生长的重要特征。身高突增过程女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年，男孩则在变声前后，此过程约历时1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米，男孩比女孩要多1~2厘米。此期过后生长减速，回到青春发育前速度，即每年约4~5厘米，再1年后锐减至每年只长1~2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达成年身高。减速时间，女孩在初潮前后，男孩在变声后。

　　3、骨龄对人身高的作用

　　骨龄是对人体发育成熟度判断的一个重要而可定量计数的指标，正常生长的孩子其骨龄与其生活年龄基本一致。骨龄可反映人体在某一骨龄时完成了至体格生长达最终高度时的百分数，因此可用骨龄来预测儿童和青少年的成年身高。用同一时间内测得的身高和骨龄（用X线片判断）经计算可估计成年身高，但对小年龄不可靠，因影响因素多，但至青春期则多较可信。

　　4、如问女生月经初潮后还可以长多高，则决定于此时的骨龄。如近日诊得两个女孩，一个初潮后9个月，骨龄已近14岁；另一个初潮后已21个月其骨龄却只有13岁多些。显然后者可再长的余地远超过前者。此外，我们还可用父母身高计算孩子的遗传身高，与骨龄判断综合地估计孩子的生长潜力。

　　5、当你发现自己有一段时间不长个时，要跟家长商量，去正规的医院做个全套检查。

　　月经初潮后怎样长高？

　　专家建议：女性增高的同时一定要注重健康的增高方式。女性朋友通过饮食方式原则的改变，既能实现增高的愿望，又能保持完美的身材。但这种增高方式并不是万能的，常见的侏儒症、矮小症等症状，常见增高方法并不是能够起到很好的效果

　　孩子长高需要根据自己的情况，制定科学有效的增高方法，千万不能盲目。月经初潮后怎样长高？专家推荐，青春期的女孩子如果骨骺线没有闭合，可以采用注射生长激素的增高法。该疗法可以全面改善人体机体的内环境，不断激活骨骼生长因子，加速骨骼的生长，促进人体增高。但是身高矮小者要及早的注射，不要错过了最佳的增高时机。

　　注意事项

　　女孩月经初潮后一般情况下是还能长高的，但是也有特殊情况，所以要了解自己的增高潜能要到正规的医院做个前面检查

　　如发现多年没长高也应该到正规的医院做个全面检查。