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什么时候是安全期 安全期怎么计算

2017-03-10 15:28来源:163性健康网

  要是不想怀上宝宝,就必须不要有精子跟卵子相遇,它们相遇后发生结合就意味着一个新生命就要开始孕育了。所以我们最好的方法就是计算出来排出卵子的时间,知道安全期哪天好安全避孕。那么我们应该如何知道自己的安全期呢? 

  安全期

  月经周期中扣除危险期及次危险期的日子就是安全期,但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。

  危险期

  对於月经周期固定是28天者而言,排卵日约在下个月经来之前的14天, 也就是月经来潮的第14天就会排卵。 一般卵子可存活1至2天,但精子在女性生殖道内可存活约2至3天, 因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕,也就是所谓的危险期, 由於个人体质关系的因素,有些人的排卵日有时会提早,有时会延後, 如果你想要避孕的话,会建议您最好避开次危险期,也就是危险期的前後三天。

  计算方式

  使用安全期避孕法,须先连续观察记录自己的月经周期8~10个月,找出其中的规律 月经周期规律固定计算法为: 若月经周期为28天,排卵日为月经後第28-14=14天,故危险期是月经来的第8~19天 月经周期不规律计算法为: 找出最长与最短的月经周期,将最短周期减18,最长周期减11,期间即为危险期。

  解说:

  我们先来说明危险期的概念:如果经期以28天来看的话,月经的第一天就算是第一天喔!!很多女孩子都会把乾净了以後才算第一天,其实妇产科再问月经都是来的第一天算第一天!

  如果以第1天~第28天为例的话,我们有一个叫做(绝对危险期)。

  (绝对危险期)在这几天是最愉快也是女生最想要的时候,所以在这个阶段要性行为要做正确的避孕方式。

  例如:带保险套或是事後吃避孕药丸。

  而第二个是「相对危险期」什麽是相对危险期呢?

  有人觉得差几天没有关系,但是这两天,万一它的周期比较短一短,或者你的精子真的又多活了一天就会中奖!!

  所以建议,第10天~第18天不是很合适的时候。

  理论上月经是7天来算的话,「安全期」答案是:

  月经期刚结束的3、4天上下是「安全期」,另外,月经前10天、前11天,也是可行的!!

  但是....

  因为不是每个女孩子月经都是那麽准时,有人就说我30天怎么算?

  其实有所谓的滤泡期跟黄体期,黄体期这14天是很固定的!!

  假设她今天是30天,所有数字往後2天

  假设她是32天,往後拉4天。以此类推!!

  还有2个问题也很多女生想要搞清楚,就是所谓的开始跟结束!

  很多女生一开始都是一点点,就算第一天了吗?

  妇产科医师说:“如果每次都是差不多这样子的话,我们那就把它定义为第一天。”

  还有很多女生结束时,也是一点点,又突然隔天又出现一咪咪,哪一个算最后一天

  妇产科医师说:“其实我们很难跟各位说完整的定义。”

  女生月经期大概21天~35天来一次都算是正常合理范围!!

  月经期的长短,如果是3天~8天都是OK的!

  假如量多的那几天,不超过5天,都是可接受,除非有困扰,就要查一下原因罗!

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