高中生性教育

 　　健康的女性的身体是充满魅力的，但是生活在现如今这个社会，很多时候都是不可能做到一点疾病都没有的。对于女性来说，要是出现了阴道出血是非常的严重的。那么我们都知道女性的生殖器官中含有阴道，阴道作为女性身体与外界接触的一个点，很经常会出现一些问题。那么女性阴道出血是怎么回事呢？

　　阴道出血是怎么回事

　　想要知道阴道出血是怎么回事，首先我们就要明白，正常的月经也是会出血，但是呢这个不会影响我们的正常生活，反而会有利于我们的身体健康。那么不规律的一种生活习性就是会导致了女性的月经也出现了异常，所以说这个就是会导致女性阴道出血的一个原因。

　　还有一点就是女性在孕育宝宝的过程中也是可以帮助我们解决阴道出血是怎么回事的一个答案。因为女性在怀孕的过程中往往会对自己的身体造成非常大的伤害，阴道出血就是一个原因。

　　其次就是女性的生殖器官周围要是出现了炎症的话也是会导致自己出现一些阴道出血的情况的。所以女性发现了自己患有妇科炎症的话就还是要及时的去治疗比较好。

　　如何进行预防

　　那么我们知道了阴道出血是怎么回事以后就来看看要如何进行预防吧。首先肯定还是要让自己的身体保持在一种正常的状态上，要经常性的去进行一些检查，这个可以帮助我们提早发现一些问题。其次就是要注意女性私密处的护理，保持干燥清洁的环境是非常重要的。

　　四个调理身体的方法

　　1、保持生活规律：日常生活要保持有规律，保证自己有充足的睡眠和足够的营养。保持乐观开朗的心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

　　2、健康饮食：多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，比如谷类，和新鲜的水果蔬菜，吃东要清淡一点。禁绝烟酒，炒菜用植物油，少吃胆固醇和脂肪酸高的食物。一些补血的食品也可以多吃，比如大豆、黑米、小枣、红豆、银耳等，

　　3、健康规律的性生活：拥有健康规律的性生活，可以提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调，降低阴道出血的可能。

　　4、偏方食疗：制作“五白甜味糕”——面粉200g，白糖100g，白莲子、白菊花、白茯苓、白扁豆、山药各50g，将这“五白”磨成细面，和面粉调匀，加水做成面饼或糕状蒸食。这个方子坚持长期使用对预防阴道出血很有效。

　　小编提示：小编向大家介绍的这几个方法是用来预防和调理阴道出血的，如果要治疗阴道出血，还必须到医院进行诊治，看是什么原因造成的，才好对症下药。