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如何控制青春期过度自慰

2015-01-04 10:37来源:这样爱

   女性自慰在我国青春期少女当中为数不少,主要是初次对性的好奇,不由自主地对自己的身体进行抚摸爱抚,偶尔性自慰手淫问题不大,但是手淫自慰一般来说很容易上瘾,一旦上瘾了,就比较难戒掉,对自己的身心和身体都有不良的影响。

  性手淫在我国报道较少,但近几年有些青春期少女由于受西方资产阶级“性革命”、“性自由”等色情文化的影响,手淫现象明显增多。

  青春期孩子的稚气逐渐消失,对异性有好感,开始有了性的要求,随着性器官的发育成熟,有了性,从而导致了部分人出现手淫现象。

  对青春期孩子进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人:

  1.将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。

  2.培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

  3.减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。

  4.对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。

  5.要戒掉一定要下定决心,坚定不移。

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