夫妻保健

　　男性性功能减退是指男子遗精、阳痿、早泄等。而男人一旦患上这种性功能减退后，不仅在性生活上给予不了妻子应有的快感，而且还会影响日常的工作、生活等。那么，究竟是什么因素导致男人性功能减退呢？性功能减退患者需注意哪些？下面我们来了解下吧。

　　引起男性性功能减退的原因有哪些？

　　一、年龄因素

　　随着年龄的增长,男性睾丸的功能会日渐衰退，因此，在老年男性的睾酮常常认为是性功能减退的原因.但统计学上睾酮不能完全解释随着年龄的增加，男性性功能减退。如果不是睾酮水平很低,睾酮水平与性行为成为正相关,在老年男性的ED病人睾酮替代治疗通常无效。

　　二、心理因素：

　　有些男性在情绪焦虑，抑郁、精神状态不佳或过度的劳累时偶尔发生性欲减退、勃起不坚，或担心满足不了对方的生理需求，失去男子汉尊严等，进一步加重心理负担，逐渐加重性功能障碍。《素问.灵气秘典论》“心者，君主之官，故主明则下安，以养生则寿”。正是说明心理因素和精神状态对人体的健康和各种生理功能的影响。

　　三、社会工作环境因素：

　　俗话说“人到中年万事多”。人在中年时期不仅肩负着工作和家庭的双重负担，而且机体上又有多方面的下降趋势，患病机会增多，加之日益竟争激烈的外部环境，繁杂的各种社会矛盾、人际交往频繁，使精神有衰退趋势，可使性功能感逐渐减退。

　　四、不良的生活习惯：

　　不良的生活习惯有害于自体健康，使自体的各种生理功能减退。如吸烟可促进动脉硬化，引起血管收缩，减少阴茎血流，增加血液粘滞度，同时吸烟可增加血液中CO2含量，减少阴茎供氧。酒对中枢神经系统有抑制作用，影响睾酮的合成，慢性酒精中毒引起酒精性神经病变(包括阴茎神经)，并可导致肝功能损害，雌激素水平升高，睾酮水平降低。且吸烟饮酒引起的心理影响加重性快感的减退。淮安博爱男科资深专家金云龙医生建议大家关注男人健康才会构建和谐社会和幸福家庭。

　　那么，男人性功能减退需注意哪些事项：

　　1、遇到烦恼忧伤,应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　结语：在这巨大的社会压力下，性功能减退的男性朋友越来越多，离婚率也呈上升趋势，那么该如何避免这种情况再发生呢？以上已给大家整理了四种导致性功能减退的原因，看看你是否有中标，然后再针对其原因进行改正、调理。祝你性福！