夫妻保健

　　对于男人来说最羞于说出口的莫过于自己的性功能低下，性生活时间过短，满足不了性伴侣。那么，男人如何增加性功能时间呢？下面教大家4招技巧让你房事更持久。

　　导致性功能低下因素

　　一，疾病因素。

　　如果男性患有一些疾病的话，可能就会对正常的性功能带来很大的障碍，导致性交时间短。这样的疾病其实还是很多见的，主要有：精囊炎、尿道炎、前列腺炎等生殖泌尿系统感染疾病。另外还有可能是阴茎弯曲、包皮过长等阴茎发育问题引起的，或者是心血管疾病、糖尿病、慢性肾功能不全等造成的。至于如何增加性功能时间，对于这种情况一定要及时治疗相关的疾病，这样才可以增加性功能时间。

　　二，心理因素。

　　有的时候心理因素也会导致阳痿早泄，造成性功能时间的缩短。一般来说，男性精神分裂症、治疗抑郁症药物、心理疾病等都可能会导致性功能障碍。那么如何增加性功能时间?对于这类症状引起的性功能障碍，一般要及时对患者进行心情的开导，使其保持一个良好的心态，积极的生活下去。

　　那么，男人如何增加性功能时间

　　性爱前的交流

　　首先，不能把两性生活当成任务一般对待，性也是需要交流的。相信你在日常生活中对你的老婆的生理都有所了解，而让她产生性兴奋的最基本的就是触摸，包括皮肤，包括接吻，主要还是敏感地带，而且一定要延长它的时间，这样才能更快的让老婆产生性奋感。

　　尽量避免灯光

　　当这些性前戏，老婆逐步进入性兴奋状态时，男性要对自己有所收敛，在房事当中尽量避免强烈的灯光，压底自己视觉的强度，这样兴奋性就会稍微的延迟，再和妻子配合的情况下，做一个性交的延迟，这样性交时间就比较长了。你的太太也有过性兴奋的状态吧，你当时也应该有所感受，当你的老婆进入性兴奋状态时，那就可以让你任意妄为了。

　　可以自己控制

　　但要是出现提早射精的情况，这个是可以自己控制的。例如减慢性爱速度、改变体位等等，主要就是把自己的兴奋降低。

　　不要倒头就睡

　　酣畅淋漓的性爱之后 ，不解风情的男人倒头呼呼大睡，是让很多女性朋友感到非常扫兴却又无可奈何的事实。

　　结语：男人如何增加性功能时间？以上已教给大家4招房事技巧了，相信大家看到这这里应该有所了解了吧。记住，要想让房事更持久，牢记以上这四点。祝您性福！