补肾食物

　　夏季是个性欲高涨的季节，男人容易出现肾虚，从而导致性能力下降。那么，炎炎夏季男人吃什么食物能补肾壮阳呢？下面我们来了解下。

　　1、狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。

　　2、活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。

　　3、甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。

　　4、猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。

　　5、韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。

　　结语：夏季男人吃什么食物能补肾壮阳？以上已跟大家介绍了5种食疗方，大家不妨可了解下。另外，大家需注意，肾脏是男性至关重要的脏器，肾好了，感情就好了，家庭也就幸福了。男性朋友们，你们想拥有一个好肾脏吗?不放在平时多吃这些食物吧。