月经不调

　　引起女性月经不调的原因有很多，而月经不调不容忽视，要快速调理好，以免月经不调伤害到你。但是要怎么治疗月经不调呢？这样爱小编建议你可以使用药膳来进行调理。

　　1、凉拌马兰头

　　组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。

　　用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

　　2、青皮山楂粥

　　组成：青皮10克，生山楂30克，粳米100克。

　　用法：先将青皮、山楂放人沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用。将粳米放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑人青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。分早晚2次服用。

　　3、鸡卵马齿苋汤

　　组成：马齿苋250克，鸡蛋2枚。

　　用法：将马齿苋洗净与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日l剂，分2次服食，食蛋饮汤。

　　4、乌鸡茯苓汤

　　组成：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。

　　用法：将鸡洗干净，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。

　　5、金针炖水鱼

　　组成：水鱼1只(约500克)，猪瘦肉200克，金针菜30克，木耳15克。

　　用法：金针菜、木耳(浸开)洗净；猪瘦肉洗净，切块；水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。

　　6、豆豉羊肉汤

　　组成：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。

　　用法：前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

　　7、黑豆红枣煎

　　组成：黑豆50克，红枣5枚，生姜3片。

　　用法：上三味共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。每日1剂，月经前3天开始服。

　　温馨提示：这些药膳都能有效的调理月经不调问题，但因为月经不调的原因有很多，所以患者可根据自己实际病情去选择适合的药膳进行调理。