夫妻保健

　　当男性房事不振时，做妻子的难免会有担心，而能做的，就是帮丈夫寻找一些对身体有滋补的食材来进补了，做些有补肾壮阳功效的饭菜也许不错，但是食疗的功效总是慢得让人怀疑到底有没有效用。其实，我们还可以通过自调的壮阳酒来调理，补肾壮阳。当然也有一些食疗的饭菜，但不及壮阳酒的效用明显，那么有哪些较为常见的壮阳酒配方呢？让我们来看一下。

　　最好的壮阳药酒配方是什么

　　壮阳酒的类型有很多，一般最受推崇的壮阳酒配方有以下几种：

　　①人参枸杞酒

　　做法：准备的药材有人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克，冰糖需要4000克，准备妥当后，即可泡白酒）；

　　②鹿茸山药酒

　　做法：需要准备的药材有鹿茸15克、山药60克，白酒1000克，直接泡即可；

　　③壮腰补肾酒

　　做法：准备药材巴戟天60g、肉苁蓉45g、杜仲33g、人参25g、鹿茸18g、蛤蚧1对、川续断30g、骨碎补15g，此外准备冰糖75g，50°米酒1kg ，浸泡1个月为宜。

　　如上述，这几种药酒是比较常见，也是最受使用者推崇的药酒。

　　壮阳药酒的做法

　　现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，也因此，人们对药酒的情感也非常复杂。药与酒的关系非常密切，古语有云，“酒为百药之长”，自古以来，酒就是中药炮制过程中最常用的辅料，中医药中，酒也常常被拿来当做港媒、药引、配伍等使用。这是因为酒本身就有温经祛寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行全身。同样，壮阳药酒的原理也如此。

　　壮阳酒的做法也比较简单，难的是药材的收集。如果药材准备好，剩下来的就简单了。一般做法是，将各种药材泡软混合，放入酒中，加盖密封存放浸泡，一个星期或半个月便可开封饮用。每天服用两次到三次便可。

　　壮阳药酒的适宜人群

　　房事不力的男性均可炮制服用。但是自制的壮阳酒不适宜高血压患者，因为一般升阳的药物都会使得血压升高。同时，体质不适宜喝酒的人也要避免饮用，以免引发其他的身体疾病。年龄过高也不应该服用药酒。

　　服用壮阳药酒的注意事项

　　药酒虽然有滋补的作用，但是也需要我们正确地看待药酒的功效，切记不能盲目服用，有毒性、或两两药性冲突的药物也不宜放入酒中。在服用药酒的过程中，最好不要吃生冷、带酸味的食物，也避免吃一些油腻，或者带有腥臭气息的食物。

　　此外，在服用西药期间，最好也不要再服用药酒。就算有其他需求，也应该在医生的指导下服用。