补肾食物

　　民间传统俗语称：“人参补气，米酒养人”。所以合理健康饮用，糯米酒确实为补肾之上品。那么，糯米酒怎么吃最壮阳？

　　糯米酒也称醪糟，是我国传统食品之一，根据《本草纲目》上面的记载，醪糟真算得上一味良药，好处多多。这里选取与壮阳有关的一条：

　　米酒（醪糟）入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻，腰疼。

　　这里就很明确的提到了其具有补肾滋阴的价值，除此之外，广泛认证，糯米酒在温胃健脾。祛风散寒，滋阴上也具有一定成效。同时考虑到糯米酒制作也不复杂，价格也很便宜，真的算得上很有效的补肾壮阳产品了。

　　说完了优点，这里也稍微附带说明下，关于糯米酒的饮用，我们需要注意什么。首先特别强调一点，哺乳期的女性不宜使用，毕竟是发酵而成的。同时米酒性温热，所以最好在冬日使用，对于夏天，切勿冰凉，否则需要五脏将其暖化，有损健康。同时虽然其补肾效果不凡，酒精含量少，但大量饮用，依然会造成胃部不适等问题，故切勿贪杯！

　　公鸡糯米酒：

　　公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块更多，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。

　　米酒炒海虾：

　　将海虾洗净，去壳，放入米酒中，浸泡10分钟。将锅烧热，注入菜油，烧沸，放入葱丁爆锅，然后投入海虾，酌加适量精盐、生姜，连续翻炒于熟即成。

　　健康提示：

　　效用：补肾兴阳，强筋健骨。用治肾阳虚弱、阳痿不举、举而不坚、滑精、腰痛。

　　结语：由于生活节奏的加快，锻炼机会减少，很多男人都受性功能之害，有些男人一到房事时就勃不起来。所以，以上小编推荐两种壮阳酒能帮大家改善性功能障碍，大家不妨可试一试。