夫妻保健

　　不少的男性性爱时间短，严重的影响到了夫妻的生活，对家庭幸福造成了危害，那么，什么药能延长性爱时间呢？

　　可以选择用天王补心丹,金锁固精丸,金士力强效胶囊试试.同时注意以下几点：

　　（1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.

　　（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.

　　（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.

　　（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.

　　（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

　　（6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

　　原发性早泄多是由于阴茎神经过于敏感所致.继发性早泄的病因有很多,有精神性因素,也有器质性因素.器质性因素主要有以下几个方面：1.慢性炎性疾病如前列腺炎,精囊炎,后尿道炎,精阜炎;2.长期手淫导致生殖器官慢性充血等;3.包皮过长,包茎导致龟头过度敏感引起早泄;4.生殖器其他病变如包皮系带过短等因素使阴茎勃起时疼痛而引起早泄.精神性的因素如身体过度疲惫,精力不足或者精神紧张,也可使射精中枢操纵能力减弱导致早泄.

　　早泄的病因有很多，男性朋友在生活当中应该注意个人习惯跟身体健康，多做一些锻炼，提高身体机能跟免疫力。