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如何锻炼延长性爱时间呢

2016-03-06 18:31来源: 百度知道

  现在很多男性除了工作就是回家,没有什么时间锻炼身体,导致现在很多的男性性爱能力比较低下,那么如何锻炼能延长性爱时间呢?

  1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。

       2.机械压迫法:药店里一般都有类似的药膏买,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性,但这种东西是否会对女性有伤害?很难说,毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长,虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

       3.增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。

       4.加强锻炼:做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术,好比双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。 为什么要延长呀可以在第一次结束以后几个小时内再来一次,时间就可以长很多。

  现在很多男性是因为平时工作比较忙,没有时间锻炼,所以才导致性能力下降的,其实很多的男性是可以通过锻炼身体的方法来提高自己性能力的。

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